miércoles, 18 de junio de 2014

A POCOS DÍAS DE MI CITA CON LOS PIRINEOS

Dos semanas exactas quedan para afrontar el mayor reto que me he propuesto hasta la fecha. Estos días están siendo de preparativos, en los que me estoy ocupando de todo lo necesario: mapas, desniveles, alojamientos, organización de las comidas, repuestos y un sinfín de detalles. Todo esto es de vital importancia hacerlo con tiempo para que no se te olvide nada y tener margen de reacción por si esto ocurre, de hecho, ya tengo la mayoría de las cosas preparadas, con lo que aún no han aparecido los nervios.
En cuanto a mis sensaciones, éstas cambiaron mucho desde la Pax Avant, ese fue el test perfecto para conocer en qué punto estaba exactamente, y resultó que no estoy lo suficientemente preparado para terminar los 326 km que separan Luchón de Bayona. En realidad no fue ninguna sorpresa, desde el principio sabía que iba a llegar corto de kilometraje, pero por lo menos había que intentarlo.
En un primer momento tomé como referencia la Quebrantahuesos que realicé en 2012 y la media de 20 km/h que me salió, teniendo en cuenta que una vez pasada la alta montaña ésta aumentaría, y más si iba con más gente. Sin tener en cuenta nada más podía ser posible. Pero esta idea cambió con la carrera de Isaba. Con un desnivel y una distancia similar a la montaña de los Pirineos, esta media bajó hasta los 14 km/h. Esto significará llegar a Laruns a las 5 de la tarde o 4 como muy pronto, quedándome 154 km todavía y sólo ante el peligro, y sabiendo como acabé en Isaba... vamos que lo tengo jodido (con perdón). Aunque aún albergo alguna esperanza de no desgastarme del todo en las montañas y terminar haciendo un digno papel, ya que estas montañas poco tienen que ver con la dureza de Issarbe o San Martín. Además de que el palo ya me lo llevé hace unos días (aunque acabé contento y sigo contento por lo que hice) y aún he sumado más kilómetros de entrenamiento.
En definitiva, creo que ahora mismo firmaría por llegar al col d'Osquich con 247 km en las piernas.
Por lo demás, estos son mis kilómetros de mayo.

Descanso
BTT
Correr
Natación
Bici carretera
 
MAYO 2014
Día Dist. Tiempo Alt. Acum. Vel. Med. Ritmo
1          
2 19,01 0:54:00 216 20,8  
3 2 0:42:00      
4 124,4 6:12:00 2248 20,1  
5          
6          
7          
8          
9          
10          
11          
12          
13          
14 2 0:38:00      
15 161 8:11:00 3211 19,8  
16 19,16 0:57:00 220 19,8  
17          
18          
19          
20          
21 1,25 0:28:00      
22          
23 51,24 2:08:00 742 24  
24 29,36 1:27:00 504 20,2  
25          
26 19,12 0:48:00 227 23,7  
27          
28          
29 2,5 0:50:00      
30          
31 185,1 7:18:00 2699 25,1  
TOTALES MENSUAL 616,14 30:33:00 10067 21,69
TOTALES ANUAL 2875,33 151:00:00 45831 21,87
 
TOTALES DE MAYO POR ACTIVIDAD
 
Nº ACTIVIDADES
19
0
0
4
8
12
DISTANCIA
 
 
 
7,75
608,39
 
TIEMPO
 
 
 
2:38:00
27:55:00
 
VELOC. MEDIA
 
 
 
 
21,6875
 
ALTITUD ACUM.
 
 
 
 
10067

 
Resumiendo:
608 km de bici en 8 salidas.
7'75 km nadando en 4 sesiones.
19 días parado, 10 de ellos a causa de un par de días con fiebre.
Un mes de mayo más flojo que otros años. Aunque del día 15 de mayo al dia 17 de junio he conseguido hacer 794 km con 13707 m de desnivel (alguno menos si contamos el error del GPS). Me quedaré con este dato para animarme, ahora ya sólo queda descansar y hacer acopio de energías hasta el día 2.

Y por último: ¡SUERTE A TODOS LOS COMPAÑEROS QUE VAN A REALIZAR LA QUEBRANTAHUESOS ESTE FIN DE SEMANA!
 



 

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